吃什么东西补肾?男人吃什么可以壮阳啊？
病情描述：医生您好，每次在行房事的时候我才发现自己身体特别虚弱，我有些肾虚，每次行房事的时候都坚持不了多久，我想买一些东西补补身体。请问医生，吃什么东西补肾?男人吃什么可以壮阳啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
补肾可以多吃牛肉，羊肉，狗肉，核桃，板栗，泥鳅等都有补肾壮阳作用，食疗调理效果比较慢，调理需要坚持一段时间才能看见效果。肾虚多会表现为腰酸乏力，头晕耳鸣，性功能减退，阳痿早泄等很多表现，食疗调理只是一个辅助治疗，病情严重建议去附近中医院汤药治疗效果比较好。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
夫妻同房的时候时间比较短，一般都是因为男性出现的肾虚，也有可能是因为精神压力比较大，出现的症状，可以适当的多吃一些补肾壮阳类的食物，例如鱼，虾，牛羊肉，韭菜，大葱等，如果是症状比较严重的，一般建议选择去正规的医院，在医生的指导下选择一些补肾壮阳类的药物。
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