女人痛经可以吃什么?
病情描述：我有痛经，每个月来例假痛苦难堪，有时疼痛严重还会去找医生拿点药吃，自己实在是忍受不了，为这样身体自己感到困惑，很想改善情况，却不晓得吃哪些食物好。女人痛经可以吃什么?
医生回答 (2)
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病情分析：
部分女性患者会在经期或者是经期前后出现严重的腹部胀痛，可能是先天的遗传因素，也有可能是后天不注重身体保健引起的，建议日常做好预防，临近经期一定要保证清淡营养类饮食，平时避免摄入生冷刺激性的食物，多吃具有滋阴暖宫功效的食物，比如红枣，枸杞，山药等。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
造成痛经的原因是多方面的，有可能是原发性的痛经，也有可能是继发性的痛经，如果B超里面检查出来，正常的情况下，那么一般考虑是原发性的痛经，平时可以选择一些活血化瘀的中成药进行调理，例如益母草颗粒，乌鸡白凤丸等，避免各种生冷，辛辣，刺激性等食物的摄入，加强体育锻炼，疼痛厉害时可以考虑止痛药物进行止痛治疗。
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