为什么精神状态这么差？
病情描述：你好，我平时要是做点什么体力活。总是觉得没有力气，我除了上班，然后在家里睡觉，有时候去逛一下街，感觉比上班还累。别人下班之后还会去娱乐一下，我不会，那么请问为什么精神状态这么差？
医生回答 (2)
-
病情分析：
女性出现了精神状态差，注意观察是否有过度疲劳，同时也需要检查是否有贫血的症状，存在本身有抑郁症或者是贫血，都有可能会发生这种现象，注意休息，注意改善饮食，加强营养，尤其是出现了缺铁性贫血，可以通过多吃含铁的食物，可以通过口服补血的食物进行对症治疗。
-
病情分析：
你上班的时候应该是文职，不是体力活。如果是体力活，你的身体素质应该会很棒。先从提高身体素质来做起，加强体育锻炼，跑步或者做瑜伽运动，做你喜爱做的体育运动，这样你的身体素质就会加强，身上感觉越来越有力气。再有一点就是，人有了为之而奋斗的理想或者爱好，精气神立马就换新。
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
公众号
头条号
手机版