孕早期腰酸怎么办呢？

病情描述：我怀孕了才一个多月，可是最近我总是感觉到腰部很酸，就算一整天坐着或者躺着，也会感觉到腰很酸，可是我又不敢随便用药，也不知道应该怎么去改善，所以我想请问一下，孕早期腰酸怎么办呢？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

孕早期出现叶酸，可能是增大的子宫对周围组织的压迫和牵拉造成的，会出现局部不舒服的症状，怀孕后增大的子宫牵拉腹部向前倾斜，腰椎后移，腰部肌肉拉伸收缩，造成腰部酸痛，避免长时间的站立或行走，可以适当的按摩，缓解腰部的酸痛，要注意多休息，不要过多的劳累。
孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院一级

病情分析：

怀孕早期出现腰酸属于正常的现象，每个人怀孕的人反应不是不一样的，有恶心、呕吐，腰酸、嗜睡、食欲不振等情况。平时多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶，鱼虾，蛋类，保证充足的睡眠，不要劳累，多注意休息，按时补充叶酸，做好孕检检查，观察胎儿的发育情况。

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