梦魇了怎么办？
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病情分析：
出现梦魇的症状可以吃一些安神补脑的营养口服液，同时也应该保持一个良好情绪，精神压力不要过大，日常生活中也应该加强对营养物质的摄入，多吃一些有助于安神的食物，或者是吃一些中成的药物，对于缓解症状都有一定的好处，在睡觉之前尽量放松心情不要过于紧张。
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病情分析：
晚上睡觉经常发梦，多数考虑可能是因为本身工作压力比较大，加上思虑过度以后引起有些神经衰弱，也有少数可能是因为睡眠层次比较浅引起的，具体需要到医院进一步检查，目前也可以选择服用一些镇静安神的药物，具体用药请遵医嘱，而且平时生活作息要注意保持规律，也可以喝点玫瑰花茶。
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