肾阴虚食谱有哪些？
病情描述：肾阴虚食谱有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，患有肾阴虚的患者，宜多吃易消化，营养丰富的食物。同时避免房劳过度，应节制性生活。患有肾虚的患者应多吃牛肉，羊肉动物的肝脏，动物的肾脏，动物的鞭类，具有滋补肾阴作用的食物。多吃干果类食物例如核桃，榛子，栗子。腰果等干果类食物。多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，富含维生素的食物。同时避免过度劳累合理饮食，注意休息。
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病情分析：
你好，体内肾阴亏虚，气血虚弱的话是可以服用食物调理的，可以多吃一些补肾阴的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等补肾阴的食物，最好配合药物一起调理，可以服用六味地黄丸或左归丸，平时多吃含维生素丰富的蔬菜水果，保持心情舒畅。
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