希望医生能帮我找到便秘的原因，行吗？
病情描述：我一直都肠胃不好，平常都是一吃完饭，马上就上厕所了，经常上厕所。但是最近都不知道咋的啦，就是老是便秘，以为想上厕所，又上不出来，所以希望医生能帮我找到便秘的原因，好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
老是便秘原因很多，比如饮食不规律，也跟你平时运动少有关系，也可能是上火大便干燥有关系，也跟家属遗传有关系，平时需要多吃香蕉，苹果，火龙果，猕猴桃，橙子，红薯可以润肠通便缓解便秘，便秘不能吃上火食物和辛辣食物，也需要加强体育锻炼，必要时用开塞露通便。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
出现这样的便秘跟饮食结构的改变有关系，跟肠道功能也有关系，如果是肠道菌群紊乱也可以造成便秘，目前出现的便秘应该是习惯性便秘的原因，注意改变平时的饮食结构，一定要多吃粗纤维的蔬菜，同时可以配合口服润肠通便丸，必须要多喝白开水，注意补充水分比较好。
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