肾阳虚吃什么好呢？
病情描述：由于工作原因，我一直很劳累，一直没有性趣，前几天去了一个小的中医诊所，让老中医看了一下。他说我是肾阳虚，给我开了点中药。我想请教一下医生，肾阳虚的原因？吃什么可以补肾呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
确诊为肾阳虚的体质，一般需要采取口服中成药，大多数肾阳虚需要注意改善饮食，适当的活动锻炼可以根据病情的严重程度采取中成药的治疗，同时也需要注意多吃羊肉，多吃韭菜，不能吃油腻辛辣刺激的食物，需要注意减少性生活次数，也需要注意，不能喝酒，不能吃生冷的食物。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
肾阳虚的情况下建议吃羊肉会比较好，如果性生活差或者性欲低等那和肾阳虚都是有一定的关系的，这段时间还是多吃清淡的食物，可以吃一些温补肾阳的中药，但是这段时间不要熬夜也不要有精神压力，多吃新鲜的蔬菜水果，或者适当的增加户外活动，注意增加户外活动。
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