疲惫,容易惊醒是怎么回事?
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
这种情况不是得了抑郁症,可能是由于心脾两虚而引起的症状,建议患者可以口服一些养心健脾的药物来缓解症状,平时要注意休息,保证足够的睡眠时间和睡眠质量,营造一个良好的睡眠环境,睡觉前可以用热水泡脚提高睡眠质量,平时要注意保暖,避免着凉,不要吃过于辛辣刺激性的食物。
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病情分析:
疲倦容易惊醒多数考虑可能是因为最近这段时间劳累过度以后导致有些疲劳综合症,有少数可能是因为本身睡眠质量比较差引起的,不排除有些抑郁症的可能性,最好是要到医院进一步检查。平时也可以选择服用一些安神的药物,具体用药请遵医嘱,而且最近这段时间有空可以适当锻炼身体。
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