感觉眼睛总是累想睡觉是怎么了?
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病情分析:
过度用眼就会导致视力疲劳,会出现眼睛酸涩,不舒服,眼干等症状,所以近期需要注意眼部的休息,闲暇的时候尽量可以闭眼做眼保健操来保护视力,平时在对电脑40分钟左右的时候,建议停下来休息10分钟左右,通常是可以有效缓解视力疲劳的,平常多吃一些对眼睛好的食物。
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病情分析:
这是眼疲劳症状,此时需要多闭眼休息,保持睡眠充足,也可以使用抗疲劳眼药水或用热毛巾热敷,帮助眼睛恢复。平时要养成良好的用眼习惯,不要熬夜避免过度用眼,在长时间用眼或用电脑时,需要间隔半小时做眼保健操或眺望远处,平时也要多看绿色的东西,这样对眼睛好。
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