腰两侧抽筋怎么调理好呢？
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病情分析：
你好，腰两侧患有抽筋的患者，临床上多认为与肾有一定的关系，主要见于肾阳虚的患者。肾阳虚的主要症状见于，腰部冷痛，畏寒肢冷，下肢水肿，小便清长，夜尿频多，阳痿早泄等症状，同时伴有腰部腿疼。患有肾阳虚的患者临床上常用金匮肾气丸进行调理，同时避免过度劳累，宜卧床休息。
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
您好，欢迎咨询。40岁的男性，出现所谓的腰两侧抽筋，可能是指腰部出现了肌肉痉挛的情况。出现这种情况，最好要进一步查找原因，如果腰部活动量过大，或者腰部负重时间较长，腰部肌肉处于紧张状态，还有缺钙的情况，都有可能导致出现腰部肌肉的痉挛。建议先查找一下有没有相关的因素，并要积极去除。可以适当补充钙剂。
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