我的腰背酸痛怎办？

病情描述：最近工作特别繁忙，日夜加班，回到家里，也有一大堆的家务了，可以没得喘不过气。这几天，总是腰背酸痛，搽药酒，也只是舒缓了一下，过后还是这样子，我的腰背酸痛怎办呢？

医生回答 (2)

曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

病情分析：

腰酸背痛主要考虑是因为长时间加班，熬夜劳累后导致有些肌肉劳损为主，也不排除其他肌筋膜炎发作的可能性，少数可能是有一些轻微的骨质增生，具体要到医院进一步检查。最近这段时间要多注意休息，也可以配合外用一些活血通络的药膏，具体用药谨遵医嘱。同时可以做一些物理治疗，例如针灸或者拔罐。
张连良 医师
献县郭庄镇卫生院一级

病情分析：

腰背酸痛是由于过度劳累引起的肌肉问题，建议可以多休息，然后用些药酒也是可以的，平时要注意自己的工作强度。也可以做做小燕飞或者是平板，支撑这一类的运动，它可以很好的缓解全身肌肉的损伤，总之，就是尽可能的休息，也要学会锻炼。如果症状很严重的话，可以口服一些消炎止痛活血的药物都是可以的。

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