为什么这么怕冷呢？
病情描述：大夫你好！不知道为什么我的身体总是很怕冷，晚上睡觉时候要睡很久才会变暖，就算是到了夏天我的手脚也是变得冰凉，我家里人都说我没有血气，我也做过锻炼，请求大夫帮我解答一下，为什么这么怕冷？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，可能是肾阳虚有关，可能是体内阳气不足，需要多穿点衣服，加强保暖，阳气不足不能温暖机体，尤其是肢体远端影响严重，气血不足导致各脏腑功能下降，各组织器官代谢减慢，四肢末梢循环减慢，机体产热减少，平时应该补气血，可以通过食疗药膳，规律参加运动锻炼，加强营养，多吃补肾食物，不吃生冷寒凉食物。
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病情分析：
如果比较怕冷的话，很有可能是体质比较虚弱，发生这种现象一定要注意加强体育运动，个人身体强壮了，对于目前的现象是非常有帮助的，并且要注意加强饮食营养，一般如果有贫血的现象也是会痛的，最好是去检查一下微量元素，如果贫血的话一定要及时补充，多吃一些菠菜和猪肝。
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