中年女性有高血压,应该怎么办?
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病情分析:
中年女性有高血压,通常是原发性的高血压,需要使用药物控制,要使用降血压的药物,在医生的指导下用药控制饮食,不要吃油腻和盐含量多的食物,如腌制食品,常见的是腌鱼腌肉,咸菜等,要多喝温开水,不要吃油炸食物,清淡的饮食,保证每餐七分饱为宜,不要劳累。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
首先要积极的治疗,把血压控制在正常范围之内,按时吃药。血压不正常,与日常生活有很大的关系,平时要注意休息。饮食方面吃得过咸过于油腻,一定要适当的调节,经常熬夜也会造成。平时多吃一些水果和蔬菜增加血管的弹性,不要熬夜不要喝酒不要抽烟,平时要注意锻炼身体。
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