什么食物能防止脱发？

病情描述：我刚生完孩子半年，这半年以来头发是大把大把的掉啊，搞的现在发际线是越来越高了，我想问问大夫，什么食物能防止脱发？大家都说生孩子掉的头发以后还能在长出来是真的吗？

医生回答 (2)

汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院三级甲等

病情分析：

因为你是在生完孩子以后出现了大量的脱发的，大家都知道，无论是怀孕还是生产完以后，孕育胎儿，照顾小孩对于女性的身体气血消耗是非常大的，也需要消耗太大的精力。所以，如果身体比较虚弱的话，那么脱发还是很常见的。因此建议一定要注意加强营养。有条件的话就注意好好休息，千万不要有太大的心理压力，让气血恢复以后，头发就会重新长出来的。
骆培英 副主任医师
湖北省宜昌市长阳县磨市镇卫生院一级

病情分析：

你好！食疗的方法很好，治疗脱发也是一个长期的过程，一般情况至少三个月以上，建议您可以去看看中医治疗一段时间，囗服养血生发的药物坚持治疗一段时间，对恢复有利。食物可以多吃豆类食品，如黑芝麻、核桃、桑椹、枸杞子，山药等建议你注意休息，加强营养。也可以用姜汁洗发水洗发护发。