脾胃功能差怎么办？
病情描述：我一直以来都脾胃功能差，应该是年轻的时候不好好吃饭而且总是胡乱喝酒抽烟导致的，这些年来我总是胃痛，而且去中医那里看还说我脾胃阴虚，情况比较严重，想问一下脾胃功能差怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
脾胃功能差主要就是由于长期不良的饮食习惯，饮食受凉刺激性食物对胃造成的刺激，时间久了可能会导致脾胃的消化功能差，可以通过改善饮食习惯进行调理。在饮食方面注意多吃一些容易消化的食物，避免暴饮暴食，最好细嚼慢咽。平时要注意养成良好的生活习惯，适当的运动有利于肠胃的恢复。
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病情分析：
脾胃功能差和平时饮食习惯不好，或者是饮食结构不合理有一定的关系，建议你平时三餐定时，细嚼慢咽，不要吃生冷、油腻和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，少吃多餐，细嚼慢咽，在医生或者药师的指导下口服健脾养胃的药物，注意不要熬夜和过于的劳累。
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