腹胀便秘是怎么回事？
病情描述：我已经有好几天没有去厕所大便了，最近一个月都是，便秘，大概2，3天一次，量也很少，而且经常有腹胀，就像是灌了很多空气进入一样，然后就会经常性的排气，腹胀便秘是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
腹胀便秘，这种情况大多是由于饮食习惯不好，生活不规律导致的。经常吃些辛辣刺激性的食物，喝水少，还有生活紧张，压力大，都会导致便秘的发生。 可以喝点番泻叶，吃点果导片，调节一下，也可以用开塞露塞入肛门，缓解便秘的症状。一定要注意养成健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，补充膳食纤维。生活规律，避免熬夜劳累，保持轻松愉快的心情。
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病情分析：
如果出现有腹胀和便秘的情况，考虑是由于饮食不当，平时不锻炼的情况导致的，不排除有其他的胃肠道相关系统的疾病。建议你可以先服用一些通便的药物来缓解情况，或者是吃一些益生菌来促进胃肠道的蠕动，适当的增加体育的锻炼也是可以帮助排便，要清淡的饮食。
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