如何预防妊娠高血压？
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
预防妊娠高血压的方法有以下几种：1、孕期适量运动，合理休息，保持孕期身体健康。2、合理饮食，不建议孕期严格限制食盐摄入，也不建议肥胖孕妇限制热量摄入。3、补钙，对于钙摄入量< 600毫克/天的孕妇，需要增加补钙量。4、阿司匹林，抗凝治疗主要针对具有先兆子痫特定高危因素的患者，可从妊娠第6周开始使用，最迟不超过妊娠第20周。
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病情分析：
想要预防妊娠期的高血压，首先不能经常接触有辐射性的物质，不能住在新装修的房子中，多吃苹果，醋泡花生，核桃，纯奶，火龙果等食物，保持心情稳定，定期复查血压，不要经常吃油炸的食品，少食多餐，避免情绪激动。多喝白开水，避免经常熬夜。
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