怎么预防过劳死？
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病情分析：
平时要注意劳逸结合，不要有太大的压力，多放松一下心情，保证充足的睡眠时间，这样能够很好的，预防出现比较劳累的情况。平时也可以多做一些自己喜欢的事情，或者是参加一些自己比较喜欢的运动，这样能够更好的帮助调理身体，也能够放松心情，也能够起到预防太过劳力的作用
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病情分析：
你好，过劳死大多是由于生活不规律，劳动量超过人体的负荷，精神压力过大等因素导致的猝死。建议规律生活，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。三餐定时定量，多吃富含优质蛋白质的食物。多吃新鲜蔬菜水果。适当进行体育活动，增强体质。维持良好的心理状态，避免精神压力过大。
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