女人坐月子吃什么好？
病情描述：我儿媳妇生孩子比较晚，这都三十五了才第一胎，还计划生两个孩子了，所以了，我想给她好好保养下，像吃的什么的都注意下，可是现在社会保养方法太多，你们知道女人坐月子吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性在坐月子期间，需要吃一些清淡的，而且又有营养的健康食品 尽量不要吃一些油腻的大鱼大肉，因为产后短时间内，女性的身体比较虚弱，而且由于分娩的时候出血过多，所以有可能出现轻微的贫血，所以这个时候要尽量的吃一些补气养血的食品，同时多喝点鲫鱼汤，有助于下奶。
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病情分析：
你好，女性在月子期间的饮食只要记住一点，辛辣的食物不要吃、过于油腻的食物，不要吃，其他是没有什么禁忌的，您可以看看月子餐的做法，为她加工。女性在坐月子期间饮食其实应该注意多样化，多吃水果粗粮、多吃瘦肉、也要适当的吃鸡蛋、喝牛奶，只有搭配合理才能保证营养充分。
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