手腕扭伤半年了，暑假练哑铃受的伤受.怎样避免后遗症？
病情描述：我的手腕扭伤半年了，暑假练哑铃受的伤受.现在练习的时候有带护腕，也减轻了训练量，但是有时候还是会刺痛，想问一下，怎样避免手腕扭伤后遗症？是否需要用药物进行辅助治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
手扭伤半年以后还是会刺痛多数考虑可能是因为扭伤的时候造成局部的一些韧带损伤为主，也不排除有些关节错位的可能性，确实不排除一些后遗症，具体要到医院进一步检查。目前可以选择外用一些活血止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择到医院做一下物理治疗，帮助改善。
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病情分析：
您好，像您这个练习哑铃导致的腕关节的损伤，应该是在筋伤的范围之内的，骨头应该是没有什么问题的，像这个情况呢，最容易遗留就是日后腕关节活动时疼痛，您目前如果是有疼痛的话最好是不必要在练习了，等彻底的康复以后在练习，现在可以烤烤电、扎扎针灸之类的中医疗法。
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