脾胃虚，消化不好应该怎么办呢？
病情描述：我最近总是感觉消化系统不太好，而且很容易拉肚子，有的时候也没胃口吃饭，我妈妈说我这是脾胃虚，消化不太好，导致身体不太舒服，所以我想请问一下，脾胃虚，消化不好应该怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
脾胃虚，消化不好：1、保持好心情。2、平时饮食要清淡，定时定量。我们不应该吃得过多，肉和蔬菜要搭配得当。3、保暖，避免受凉。4、坚持运动促进食物消化和营养吸收。5、避免生的，冷的和硬的食物来治疗胃病。6、尽量不要吃辛辣的食物。7、尽量不要吃油炸咸菜。8、戒烟戒酒。9、应补充维生素C以保护胃黏膜。10、易消化，富含维生素和蛋白质。
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胡静 主治医师
鄂州市华容区华容中心卫生院 二级
这情况 是可以服用补脾益肠丸，参苓白术散、肠炎宁来治疗，治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间，平时饮食宜清淡， 少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物，多喝水， 晚餐不要吃太多，特别是睡觉前不要吃东西。
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