感冒鼻塞怎么办？
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郭兮恒 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
依据你目前所描述的情况来讲，寒从脚起,很多着凉感冒是从脚受凉引起的,所以要注意脚的保暖,而感冒鼻塞时泡热水脚是缓解感冒鼻塞的一个好方法,日常多吃新鲜水果蔬菜，清淡饮食，不吃辛辣刺激油腻生冷食品，注意多喝温水，适度锻炼运动，要注意做好保暖防寒，有不舒服的情况及时去医院就诊。
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病情分析：
感冒鼻塞考虑可能是因为最近这段时间受凉以后导致的上呼吸道感染为主，也不排除本身有一些过敏性鼻炎的可能性，最好是要到医院进一步检查。目前也可以选择服用一些抗感冒或者消炎的药物，具体用药谨遵医嘱。而且最近这段时间要注意好鼻腔的清洁，饮食注意忌口。
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