为什么午间睡觉时突然惊醒?
病情描述：医生你好，我的工作压力比较大，所以每天中午我都会抽出时间来睡觉，差不多每天午睡30分钟左右，平时睡觉都睡得特别香。为什么今天午间睡觉时突然惊醒，还有点心慌紧张。
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
午睡突然之间出现惊醒的情况，那么考虑可能是由于自身的精神过于紧张所引起的，这个不会对身体造成过大的影响，平时要适当减缓自身的心理压力，对于工作压力过大的情况要进行调节，晚上经常熬夜的话，可能会对自身的心脏造成不利的影响，建议平时可以吃一些补气养血的食物。
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病情分析：
午间睡觉突然惊醒而且还有点心慌主要考虑可能是因为做噩梦或者受惊吓以后导致的，也不排除有些心脏神经困难症的可能性，具体需要到医院专科检查一下，目前也可以选择服用一些安神的药物，具体用药请遵医嘱。平时生活作息要保持规律，也可以适当加强锻炼身体。
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