高血压引发脑出血后，经治疗血压趋于平稳，日常生活中需注意什么？
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病情分析：
你好，高血压患者平时必须监测血压，保证血压在正常范围。必须每天测量血压。另外目前已经有高血压并发症，需要用预防动脉硬化药物，如他汀类药物等，咨询面诊医生用药意见。平时要注意低盐低脂饮食，保持心态平稳，睡眠充足，多做户外有氧运动，如慢跑，太极拳，爬山等。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
高血压引发脑出血以后，血压控制的比较稳定，平时主要是注意保养。要多吃一些苹果，梨，葡萄，猕猴桃，草莓等水果，多吃一些芹菜，花生，黑木耳等蔬菜，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，尽量不要吃动物内脏，肥肉，油炸食品等食物，也不要熬夜，要多运动。
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