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为什么会长白头发呢？

病情描述：我们办公室一个男同事，我觉得她长的非常的帅气，但是我不知道他怎么回事，现在还年纪轻轻的头上就有特别多的白头发了，我觉得特别的奇怪，请问为什么会长白头发呢？

医生回答 (2)

张文娟 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

造成长白头发的原因是多方面的，如果年纪轻就长白头发，往往考虑跟遗传因素有一定的关系，还有可能跟体内缺乏维生素，微量元素，以及体内的激素水平变化等多方面因素有关。平时要补充一些核桃，黑芝麻，黑米黑豆等食物有助于改善，也可以考虑中药首乌进行调理，保证睡眠，避免熬夜。
陈红青 医师
五华县郭田镇卫生院一级

病情分析：

你好，年纪轻就长白头发这个与个人的内分泌激素水平、营养不良、工作生活压力大，还有遗传因素等等有关。具体种白头发的原因这个阴影而已，不过一般一个人只要注意休息不要熬夜，保持心情愉快，劳逸结合，不要太过劳累，多吃一些黑豆、黑芝麻、核桃仁等黑色的食物以及补肾养血的食物，就能减少延缓白头发的出现。

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