掉头发严重，该怎么办？

病情描述：掉头发严重，该怎么办呢？我的头发从上一年开始就慢慢的脱落了，刚开始的时候脱落的很少，后来每天都会大把大把的脱落，现在头发变得很少，连头皮都看的见，这期间我吃了不少的药，但效果不佳。

医生回答 (2)

黎舒华 副主任医师
钦州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

掉头发严重的原因是比较多的，和平时的日常生活饮食还有作息都有很大的关系，平时也不要经常性的烫发染发，这样很容易损伤发质出现掉发的现象。平时饮食上可以多食用一些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，像核桃、黑芝麻、水果等。掉发严重影响到面貌问题，可以通过植发或者是促进头发生长的药物来进行改善。
陈红青 医师
五华县郭田镇卫生院一级

病情分析：

你好，这种情况你要加强自我调节，平时要注意保持心情愉快，不要给自己生活心理压力，也要注意休息，不要熬夜，晚上尽量在11点之前睡觉，生活作息要规律性，多按摩头部皮肤，促进头皮血液循环，避免使用劣质的染发剂以及洗发水，多吃一些补肾养血的食物，清凉避免吃辛辣等刺激性的食物。可以在医生指导下使用一些固发生发，补肾养血的药物进行治疗，相信慢慢会改善的。