月经量少色淡发黑怎么办？
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王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
你好，可能是气滞血瘀造成的，应该避免平时很多不良生活习惯，如熬夜，着急上火，爱吃雪糕等寒凉生冷食物，月经期间禁止性生活，节食减肥导致气血不足等，如果有妇科疾病也会出现这种情况，有必要去正规医院检查，需要注意营养均衡搭配，多吃具有补气血的食物，如山药，大枣，当归等，
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高迎春 医师
沂源县人民医院悦庄分院 一级甲等
如果是月经量比较少，并且颜色比较淡的这种情况很有可能是子宫内膜太薄引起的，或者是月经排出不畅，这个你最好还是先去医院做一个B超的检查，看一看子宫内膜的厚度，如果子宫内膜相对来说比较厚，这个你可以喝一点益母草颗粒就可以有效的改善，如果子宫内膜太薄的话，可以使用一些激素类的药物进行调理。
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