高血压者可以吃哪些水果?
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病情分析:
血压轻微偏高的情况下暂时不需要考虑药物治疗,通过食疗来缓解症状,水果的选择上没有明显的禁忌,避免过酸过甜,适当的摄入一些富含维生素,钾离子,具有抗氧化以及消肿利尿功效的水果,比如苹果,橙子,香蕉,木瓜等,都有助于预防动脉粥样硬化,起到降压的作用。
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张果 医师
肥城市惠民社区卫生服务站 一级
一般高血压的患者平时要注意的就是要低盐低脂饮食,主要是少吃盐,少吃油脂多的食物,而水果对血压并没有什么影响,所以无论什么水果都是可以吃的,像常吃的西瓜,苹果,梨子,香蕉这些高血压患者都可以吃,对血压没有多大影响的,只要是清淡饮食对血压都是有好处的。
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