脖子落枕不敢扭可能枕头过高怎么办？
病情描述：我24岁，平时上班是坐着的，运动的比较少，而且我老是容易落枕，每次都很难受，脖子都不敢左右乱动，脖子落枕不敢左右扭动脖子昨晚可能枕头过高怎么办？我应该做点什么脖子才会舒服一点呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
脖子中间有落枕的症状是由于睡觉的姿势不正确，就会容易引起颈部的肌肉出现有痉挛就会容易产生颈部的运动受到限制，不容易产生疼痛的表现，可以采用按摩的方法来进行治疗，同时还要采用穴位刺激的作用来缓解症状，平时要注意改变不良的睡觉习惯，以免引起产生损伤。
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病情分析：
您好，落枕是常见的颈部肌肉扭伤性疾病，多见于剧烈运动后、枕头过高或过低等，主要的表现是颈部疼痛，活动受限不能转头等，治疗主要是多注意休息和口服活血止痛通络中成药，可以配合外用的膏药，针灸推拿等也有不错的效果，建议平时避免剧烈运动，注意颈部保护，必要时佩戴颈托。
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