什么方法降脂最好?
病情描述：我今年60多岁，身体比较肥胖，因为身体肥胖，我怕有各种各样的疾病，所以到医院去做一个检查。检查出来我的血脂比较高。医生叫我注意饮食，除此之外，请问一下还有。什么方法降脂最好?
医生回答 (2)
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病情分析：
降低血脂的方法可以通过饮食减少脂肪类的食物以及油脂类食物的应用，减少糖类食物的应用，可以防止转化为甘油三酯的情况，并且加强有氧运动。如果饮食及运动控制不能够降低血脂的现象，可以应用降脂的药物，可以选择他汀类的药物治疗，主要是针对胆固醇高的病人，也可以选择贝特类的药物，针对于甘油三脂增高的病人。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
身体肥胖，检查血脂高，可以在医生的指导下服用辛伐他丁或者瑞舒伐他汀等降血脂的药物治疗。平时注意不要吃动物内脏，肥肉，油炸食品等食物，多吃一些苹果，梨，葡萄，猕猴桃等水果，多吃一些新鲜的蔬菜，保持心情舒畅，不要熬夜，尽量多参加一些户外运动，定期复查。
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