防脱发洗发水哪个好？

病情描述：这几天学习压力太大了，期末都是考试，每天都是7点起来，泡到图书馆10点回寝室睡觉，考试过了，我的头发也掉了一把，本来头发就不是很多，现在更没有什么头发了，我想问下防脱发洗发水哪个好？我不想在掉头发了。

医生回答 (2)

张文娟 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

如果出现脱发的现象，要从根本上来治疗，洗发水的作用是微乎其微的。脱发主要是由于遗传因素导致的，如果家中有比较爱脱发的家人，那么就是这种遗传因素导致你脱发。另外，如果作息时间不规律，长期进行用脑过度，或者不经常清洗头发等等外在因素，也会导致脱发。
孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院一级

病情分析：

造成脱发的原因有很多，比如内分泌失调，压力过大，生活的习惯和个人的饮食都有一定的关系。长期，这样导致头发生长营养达不到所需，就会出现大量的脱发，平时可以多吃富含维生素的食物胡萝卜，海带，核桃等。洗头的时候可以选择含有角蛋白的和生姜的洗发水或者轻轻的按摩头皮。