便秘吃韭菜有用吗？
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病情分析：
便秘主要是因为肠道蠕动过慢导致粪便在肠道中滞留的时间过长因此其中的水分被肠道所过度吸收而变得干燥坚硬难以排出所引起的，而韭菜是一种膳食纤维含量异常丰富而且又较粗的蔬菜，对于促进肠道的蠕动效果是比较明显的，因此患有便秘吃韭菜是有用的，此外，病人还可以吃香蕉、红薯、蜂蜜、牛奶、火龙果、猕猴桃等食物来促进排便。
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病情分析：
便秘和饮食习惯有一定的关系，饮食中可以吃富含高纤维素的蔬菜，韭菜是粗纤维食物，含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，因此对便秘有一定的作用。另外便秘者平时还需要您注意多喝温水，多吃些水果蔬菜，还可以经常喝些蜂蜜水都是有助于润肠通便的，忌食油腻，辛辣刺激性的食物。
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