老年人，心脏不好的人，吃什么好？
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张本青 副主任医师
中国医学科学院阜外医院 三级甲等
对于有心脏不好的患者来说要多注意饮食清淡，可以选择一些低脂肪低热量的食物为主，同时患者在有心脏疾病的情况下不要吃热量过高的食物，心脏疾病问题会造成患者出现有心脏疼痛，心律失常以及有心悸胸闷气短的情况，心脏疾病的患者可以根据病情采用药物或者是用手术以及心脏移植等方式来进行治疗。
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病情分析：
首先应该监测好血压，血糖和血脂，合理搭配营养，多吃一些瘦肉，蛋类，奶类，鱼类，蔬菜，水果，各种粗粮，避免吃一些油腻油炸快餐之类的食品，避免吃一些动物内脏。可以多吃一些降低血脂，防止动脉硬化的时候，比如洋葱，海带，香菇，木耳。同时要戒烟限酒，适当的锻炼身体，保持心情舒畅。
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