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手脚肿胀疼如何缓解？

病情描述：前几天公司有大型促销活动，为了营造良好的氛围，要求女员工都要穿高跟鞋，我的高跟鞋大约十厘米左右，穿了一段时间了，手腕崴了一周，肿胀疼，不能活动自如，有什么好方法可以缓解

医生回答 (2)

陆斌 主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

手脚肿痛考虑可能是因为穿高跟鞋扭伤以后导致的局部一些软组织损伤为主，也不排除有些关节肌肉劳损的可能性少数还可能会出现关节错位，最好是要到医院检查一下。治疗上也可以选择服用一些活血止痛的药物，具体用药请遵医嘱，最近要在家里多注意休息，也可以适当按摩一下。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

手脚肿胀疼痛考虑可能是因为之前外伤以后导致局部有些软组织损伤为主，也不排除一些关节炎发作的可能性，最好是要到医院做一下相关检查，目前也可以外用一些活血止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间要多注意休息，避免过度行走或者干体力活。

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: 陆斌 主任医师
马鞍山市人民医院关节骨科; 擅长：尤其擅长骨关节疾病，创伤和运动医学疾病的诊断治疗。

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