脾胃虚的人怎样确保一日三餐的健康饮食？
病情描述：自从上了年纪不知道怎么的，脾胃很不好，消化不行，而且还有点贫血，经常吃一些保健品调理，但是医生说这样长久下去对肝脏不好，想请教一下脾胃虚的人怎样确保一日三餐的健康饮食？
医生回答 (2)
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病情分析：
从你那资料上考虑，您多数是患有脾虚消化不良的患者，建议您对症口服归脾丸和益气养血口服液进行调理治疗。在用药物调理治疗期间，患者应注意合理营养饮食，多吃一些核桃，榛子，腰果，海带，海菜，银耳，木耳等富含维生素的食物，同时建议患者应适当的锻炼，增强体质，合理营养饮食，注意休息。
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病情分析：
你好，脾胃虚弱会出现厌食，呕吐，腹胀，腹泻等一些表现，长时间的脾胃虚弱会影响消化吸收，容易导致气血不足贫血的一些情况。平时可以多吃一些大枣，龙眼肉，山药，枸杞，等补气血食疗调理，多吃一些山药，薏米，莲子，芡实健脾胃调理。多吃一些柔软容易消化有营养的食物，有时间可以调理中药汤剂中成药物。
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