高血压应吃什么比较好？
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病情分析：
首先要注意饮食要清淡，一定要控制盐的摄入，因为吃的太咸血压会升高，然后要注意控制好体重，大多数高血压的患者都是过度的肥胖引起的，平时要多加的锻炼，这样可以使身体更加的健康，也可以增强个人的免疫功能，平时的饮食一定要以清淡为主，多食用新鲜的青菜，水果，多吃粗纤维的食物。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
得了高血压应该去医院的内分泌科就诊，根据血压的测量结果，在医生的指导下，服用替米沙坦或者硝苯地平缓释片等降压药物治疗。平时注意不要吃脂肪、胆固醇和盐分含量高的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，要注意保持三餐规律饮食，尽量多参加一些户外运动，监测血压。
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