针灸减肥反弹怎么办？
病情描述：本人从小体型就非常肥胖，随着年龄的增长自己的体重自然也越来越重了，过于肥胖对身体的伤害还是挺大的，为了解决自己的肥胖的问题，我还尝试过针灸减肥，效果还挺不错的，不过我最近没控制饮食，又胖了起来，那针灸减肥反弹怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
针灸具有一定的减肥效果，但是做完针灸之后一定要保持合理的生活习惯，体重一般不会出现反弹的情况，如果生活习惯发生了变化，体重也就会反弹，平时在饮食方面要注意避免暴饮暴食，不要吃过油或辛辣和过甜的食物，同时要多加运动锻炼身体，生活作息要有规律。
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病情分析：
你好，导致肥胖的病因和平时不规律生活，不规律饮食，熬夜高脂肪饮食，运动过少都是有直接的关系。平时需要规律生活，均衡饮食，适当运动，避免服用高脂肪类的食物，保证充足的睡眠。不建议药物减肥或者是节食减肥，可以通过健身游泳，练练瑜伽，通过运动来减掉多余的脂肪。
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