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2型糖尿病的预防?

病情描述:我今年49岁,很胖,平时爱吃甜食,没有管理体重,前几天身体不适突然晕倒被送去医院,医生说我再不控制体重就很容易得2型糖尿病,我想问2型糖尿病的预防有哪些/
医生回答 (2)
  • 任静静
    任静静 主治医师
    日照市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    一般情况下,糖尿病的发生和遗传,免疫等等方面有很大的关系。平时的话,饮食一定要要注意不要吃过甜的食物。以免胰岛素分泌出现异常。平时一定要注意锻炼身体,避免发生感冒,感染的情况。不要吃的过于油腻的食物,特别是肥胖的患者一定要注意减肥。减少糖尿病发生的诱发因素。

  • 申兰阔
    申兰阔 医师
    冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
    病情分析:

    你好,糖尿病的预防很重要,需要控制饮食和改变生活习惯,建议多吃蔬菜和多活动锻炼。如果有肥胖症的情况下需要减轻体重,一般不能吃高脂肪饮食高糖食物,可以定期复查体检和化验空腹血糖或者糖化血红蛋白 。关键是饮食方面的控制。也需要看是不是有家族史。

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任静静
任静静 主治医师

日照市中医医院 风湿肾病科

擅长:类风湿关节炎,痛风,系统性红斑狼疮,脊柱关节病,干燥综合征,系统性硬化症等疾病的诊断和治疗。
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