如何改善皮肤的问题？
病情描述：医生您好，我今年18岁，我从小皮肤都不是很好，我从13岁开始就长了很多青春痘，而且满脸都是油油的，为此我感觉到非常的苦恼。我想把自己的油性皮肤改善一下，请问如何改善皮肤？
医生回答 (2)
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病情分析：
改善皮肤首先要从护肤开始，平时要注意好自己的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。饮食上避免一些辛辣刺激性的食物，多锻炼身体来促进身体的排泄，选择一些适合自己的护肤品进行保养，如果出现长痘的情况，尽量不要用手挤压，注意好皮肤的清洁，养成一个良好的生活习惯。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
面部长了青春痘并且有油性皮肤，这种情况一般和先天性皮肤肤质是有关系的，平时需要多吃清淡的食物，不要吃油腻高脂肪的食物，也需要采取温水洗脸的方式，也可以采取局部使用硫磺香皂洗脸的方法，大多数情况下针对这种青春期痘痘可以采取外用药治疗，一般使用阿达帕林凝胶有帮助。
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