孕晚期每天喝多少牛奶

病情描述：我已经怀孕37周，也就快到了生产时间了。这段时间，医生建议不要吃的太好，更要注意睡眠的质量。平时我都有喝孕妇奶粉，可以改善自己的睡眠，这孕晚期每天喝多少牛奶？是不是该减少了？

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

怀孕晚期的时候不要吃得过好，主要是避免热量摄入过多导致胎儿的体重过度增加，不利于足月分娩。但是，一般的人饮食并不需要过多限制。只要注意不要进食过多的油炸油煎食物、过多的甜食、动物油脂类食物，主食量摄入不要过多即可。至于孕妇奶粉或者是牛奶，可以按照平时的摄入量进食，不需要过分限制。
徐淑媛 医师
淮南华健医院二级乙等

病情分析：

在怀孕晚期每天可以用500ml的牛奶，可以提高睡眠的质量，也可以补充足够的蛋白和钙等，对孩子的发育有一定改善的。根据身体的情况来决定。如果胎盘出现了老化等，建议每天减少到250ml也可以，注意看一下胎动是否规律，也不要吃刺激性的食物的。

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