孕早期喝什么汤

病情描述：我现在怀孕还不到一个月，别人怀孕了都有婆婆伺候，但我婆婆也不管我，我只能自己照顾自己，因为我身体本身就偏瘦，所以想给自己补一下，想来想去还是煲汤最好。孕早期喝什么汤？

医生回答 (2)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

怀孕早期由于妊娠反应的影响，可能会影响孕妇的消化功能和口味，比如厌食油腻。现在尽量多吃一些清淡的食物，如果想煲汤可以煲一点鱼汤或者是排骨汤，一定要将浮油撇去，汤里面可以加一些玉米和其他的蔬菜。可以根据自己的饮食习惯，选择可口的汤类。
李钊武 医师
恩阳区人民医院二级甲等

病情分析：

怀孕期间应该加强营养。佩吉汤和鱼汤可以每隔一周左右喝一次。平时，每天吃一个鸡蛋或喝一袋牛奶。多吃新鲜水果和蔬菜可以补充多种维生素和微量元素。多样化的饮食可以确保不缺乏营养。怀孕前三个月口服叶酸，防止胎儿神经管畸形。由于胚胎植入在前三个月不牢固，性生活和剧烈运动不能用来防止流产。

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