孕晚期可以吃蕨菜吗

病情描述：蕨菜是一种很好的山野菜，具有清热解毒的功效，平时我最爱吃肉炒蕨菜，不过我现在怀孕已经八个月了，属于孕晚期阶段，不知道现在吃蕨菜行不，毕竟它属于野菜，所以想问一下，孕晚期可以吃蕨菜吗？

医生回答 (2)

何静 副主任医师
池州市人民医院三级甲等

病情分析：

在怀孕晚期是可以吃蕨菜的。蕨菜里面含有丰富的营养，可以提供给孕妇需要的一些维生素等。在怀孕期间饮食要丰富均衡多样化，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，也要适当的吃一些瘦肉，鱼类，牛奶，蛋类等。饮食上不能吃生冷辛辣的刺激性食物，也不要吃一些烧烤类的食物。
朱凌燕 主治医师
歙县第二人民医院三级乙等

病情分析：

你目前怀孕八个月，是可以适量吃野生蕨菜的！野生蕨菜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素C、氨基酸、还有铁锌等微量元素，营养丰富，还可以刺激孕妇食欲，孕妇是可以吃的，但是不可过量食用，属于寒性食物，可以先焯水再清炒，去除致癌物质！

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