孕早期能吃海虹吗

病情描述：我昨天才被检查出事怀孕了，大概快两个月了，家里人都很高兴，天天变着花样做好吃的给我吃，但是我最爱吃海虹了，但是他们老不让我吃，说对孩子不好，所以想问下孕早期能吃海虹吗？

医生回答 (2)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

孕早期能吃海虹，海虹含有大量的微量元素、维生素和矿物质，还具有一定补肝肾、益精血的功效。如果孕妇对海鲜不存在过敏，是可以适当食用的。女性在孕期没有严格的饮食禁忌。同时，建议女性在怀孕期间的饮食尽量要多样化，对机体健康和宝宝发育都有一定的好处。
陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心二级

病情分析：

怀孕之间是可以适量的吃海虹的，海虹中含有丰富的优质蛋白质，同时也含有很高的钙，铁，磷，钾，锌等矿物质类营养素和一些维生素。在怀孕期间适量的吃海红，可以提供胎儿生长发育对于这些营养素的需求。如果过量食用的话，则会加重孕妇胃肠道的负担，不利于健康。

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