孕晚期腰酸怎么办

病情描述：本人目前已经孕8个多月，肚子越来越大，每天腰部十分的酸痛。现在不用上班，每天只想躺床休息。每晚只有左右侧卧睡觉，老公帮忙按摩就缓解一下，但是不一会又很酸痛。孕晚期腰酸怎么办？

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

随着妊娠月份的逐渐增大子，胎儿逐渐增大，子宫逐渐增大，压迫盆底肌肉韧带，会引发腰骶部酸痛症状，怀孕以后重心后移，脊柱的生理弯曲改变，也会出现腰部酸痛症状，属于正常的生理现象，建议睡眠的时候以左侧卧位为主，勤翻身活动，如果出现规律性腹痛见红症状，应该及时去医院待产。
孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院一级

病情分析：

孕晚期腰酸可以在腰部垫一个软的靠枕，缓解疼痛，也可以适量的按摩腰部，不要过于担心的，这种情况是属于孕晚期的正常现象，平时一定要多注意休息，而且要适量的散步有助于顺产，营养要均衡全面，多吃一些含铁锌丰富的食物，要保持良好的心态，按时做好产检。

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