孕晚期如何缓解水肿

病情描述：我现在已经怀孕8个月了，我的腿部水肿的特别严重，两只脚裸都肿了一圈，平时都能感受到肿胀的感觉，之前去医院检查过，医生说属于正常情况，可是我现在特别不舒服，想适当缓解一下，孕晚期如何缓解水肿？

医生回答 (2)

李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

你现在是怀孕晚期，腿部肿得比较明显，去检查也没有异常情况，就不要太担心。这样的情况一定要注意休息，不要长时间站立，也不要坐的时间太长。在睡觉或者休息的时候，最好在脚部垫个枕头，会有利于下肢腿部的血液循环。特别是饮食上更要注意，饮食清淡一些。严格控制盐量，不要喝过多的水，特别睡觉之前不要喝水，会有所改善。
朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院一级

病情分析：

怀孕已经8个月，这个阶段由于子宫比较大，很容易影响下肢静脉回流，所以容易出现脚踝出现水肿的情况，如果这个阶段并没有血压高或者是尿蛋白的情况，一般问题不大，这种情况，就需要减少活动，避免长时间站立，同时晚上可以抬高下肢，可以有缓解水肿的作用，同时要低盐饮食。

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