孕早期养生汤

病情描述：我怀孕2个多月了，听人家说怀孕前三个月特别重要，无论是对胎儿还是孕妇本身，都需要加强营养，尤其是饮食方面，对吃的食物也是百般挑剔,那么请问适合孕早期养生汤都有哪些呢？

医生回答 (2)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

你好怀孕期属于女性的一个特殊关键的时间，需要注意的事项很多，建议注意孕期多喝鲫鱼汤，鸡汤，瘦肉汤等，都可以增加营养，而且要多吃青菜水果，饮食不需要特别的限制，一般注意不要吃禁忌食物就可以了，要尽量的多样化，这样有利于宝宝发育。
刘志罡 主治医师
黑龙江省皮肤病防治所三级

病情分析：

怀孕初期呢情绪不要大起大落，要注意保持良好的心态，平时饮食方面只要注意，荤素结合，营养多元化的摄入就可以了。可以多喝一些孕妇奶粉，然后多喝点鸡汤或者是骨头汤。还有比如清蒸鲤鱼汤，木耳海参汤，到了夏季，孕妇可以宜食用海参，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。

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