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空腹吃鱼肝油可以吗

病情描述：我的好闺蜜说她女儿缺鱼肝油而导致佝偻病。听她这么一说我特别害怕。因为宝宝得了佝偻病的话会影响宝宝一辈子。我去药店买了2瓶鱼肝油回来，正准备给我家女儿补补。请问小儿空腹吃鱼肝油可以吗？

医生回答 (2)

黄剑 副主任医师
义乌市中医医院三级甲等

病情分析：

你好，鱼肝油避免空腹服用可以在饭后服用，鱼肝油可以促进钙剂的吸收，可以适量的给孩子服用，平时的饮食还是非常重要的，多吃点含钙丰富的食物，饮食也要多样化，还可以经常晒晒太阳也可以促进钙剂的吸收而且也是比较好的促进钙剂吸收的方法。
高敏医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

空腹最好是不要吃鱼肝油，可以选择在饭后食用，避免刺激到胃部。平时也要注意孩子的饮食习惯和卫生，吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些刺激性食物，如辛辣食物，垃圾食品等，多喝一些温水，促进新陈代谢，保持充足睡眠，营养均衡。鱼肝油也不要过多食用。

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