孕晚期吃什么有利于顺产

病情描述：我现在已经是怀孕晚期了，很快就到预产期了，我是一个特别怕痛的人，我怕顺产，但是我更怕剖腹产，希望我自己可以顺产生下宝宝，孕晚期吃什么有利于顺产?

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

吃东西与是否能顺产没有直接的关系。不过到了怀孕晚期，如果能适当多散步，这样有助于顺产。你怀孕准备到孕产期了，要多注意胎动及腹痛的变化情况，如果有规律宫缩或者有见红等，最好就要及时到产科去住院待产。平常多注意休息，保持睡眠充足，不要有太多的顾虑。
高迎春 医师
沂源县人民医院悦庄分院一级甲等

病情分析：

如果您现在已经到了孕晚期，想要进行顺产，这个在饮食上需要适当控制一下，比如说太油腻的含糖量太高的时候就不要吃的太多了，因为如果是吃的太多，有可能会引起胎儿发育过快，胎儿太大了，就会增加顺产的难度，这个时候多吃蔬菜水果，适当活动活动，爬楼梯散散步就有助于生产。

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