孕晚期吃鹅蛋好吗

病情描述：我怀孕33个周了，回老家我妈妈给我特意买的溜河养的鹅蛋，说鹅蛋大补，我本来就有点妊娠高血压，连鸡蛋都不敢多吃，这鹅蛋还挺贵的，不吃又浪费，请问孕晚期吃鹅蛋好吗？

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

怀孕晚期可以吃鹅蛋。不论是鹅蛋还是鸡蛋，并没有升高血压的作用。之所以说鹅蛋具有大补的特性，主要是因为鹅蛋中的蛋白质含量比较高，而且具有比较丰富的维生素e、维生素a、钙、铁、锌等营养素，营养价值比较高。并不是说吃鹅蛋可以升高血压。妊娠期适当的吃些鹅蛋，可以补充胎儿发育对于这些营养素的需求，是比较有益的。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

鹅蛋的营养相对是比较丰富的，在怀孕晚期可以适当吃点鹅蛋，对孕妇和宝宝的身体健康有一定的好处。但是鹅蛋里面，胆固醇也是相对比较高的，每次吃鹅蛋不要吃得太多，也不要每天吃，可以隔1~2天吃一次，比较合适，少量多餐的吃，有助于消化吸收。

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